LA ZUMBA… DE 7 à 77 ans!

Autant le dire tout de suite, je ne suis pas une fan de gymnastique. M'agiter dans une salle dans le but de perdre quelques gammes ne m'a jamais attirée. Mais voilà… L'hiver a été long, le jardinage infaisable (le jardinage, c'est mon alibi à moi pour bouger) et notre amie Patricia sympathique… Donc, j'ai tenté LA ZUMBA! 

LA ZUMBA…

Comment expliquer ??? Le moins que l'on puisse dire, c'est que ce sport là…  cette danse là… ou les deux… va savoir ? c'est à peu près comme marcher, ça se fait naturellement. Pas besoin d'un entrainement compliqué, on rentre dans la danse, on bouge… ça vient tout seul.

  

Attendez !

Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit !

Les pas s'apprennent, les enchainements aussi;mais après tout ce n'est pas une compétition, chacun avance à son rythme et ça fait du bien de bouger dans une  ambiance sympathique.

  Alors, quel soit votre âge, rejoignez nous !